در این شیوه درمانی درمانگران با فشاردادن...
برخی از تکنیک‌های این شیوه درمانی قابل استفاده برای همه مردم است.
ولی خبر خوب این است که این روش اکنون نیز بر روی صورت مردم خسته قرن معاصر هم موثر است.
برای ماساژ دست ها می توانید به ترتیب زیر عمل کنید:
پشت دست‌ها را تا مچ محکم فشار داده و به آرامی بازگردید و میان کف دست و انگشتان را فشار دهید.
هر انگشت را به تنهایی فشار دهید و با انگشت خود حرکت چرخشی را اطراف مفاصل آن انجام دهید.
انگشت را نگه دارید و آن را آهسته بکشید.میان تاندون‌های پشت دست خود را با انگشت ماساژ دهید.
دست‌های خود را از کف دست تا انتهای مچ، با انگشت فشار چرخشی دهید.
.jpg)
-
دانلود Adobe Photoshop
v18.1.1.252 -
دانلود Windows 8.1
June 2017 96/4/2 -
دانلود IDM
6.28 Build 17 96/5/15 -
دانلود Telegram
1.1.19 -
دانلود Google Chorme
60.0.3112
-
چگونه برای تیپ های بدنی بهترین رژیم غذایی را انتخاب کنیم؟
۰۲ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۰۴ -
تقویم مسابقات شنا در سال ۱۳۹۷
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ساعت ۲۱:۵۹ -
دو نشان طلا حاصل شناگران جوان ایران در روز دوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان تایلند
۲۰ فروردین ۱۳۹۷ ساعت ۰۹:۱۹ -
مهدی انصاری: هفت سال است عید کنار خانواده ام نیستم
۱۵ فروردین ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۱۳ -
تیم ملی شنا ایران فردا عازم بانکوک می‌شود
۱۵ فروردین ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۰۹
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.
نظرات
ارسال نظر
How do you strengthen your Achilles tendon?
Fantastic blog! Do you have any hints for aspiring writers?
I'm planning to start my own website soon but I'm a little lost on everything.
Would you suggest starting with a free platform like Wordpress or go for a paid
option? There are so many choices out there that I'm totally
confused .. Any tips? Many thanks!